教室募集

※変更・中止になる可能性があります。詳しくは西体育館へお問い合わせください。

ウエストレッチ３０

２０２５年４月４日（金）～４月２５日（金）の毎週金曜日

トレーニング室のストレッチエリアでゆっくりと体をほぐすストレッチや、簡単なエクササイズを行います。ご自宅でもできる運動を1つでも多く覚えて帰りましょう！

【講師】西体育館スポーツ指導員【除外日】なし【予備日】なし【時間】１４：３０～１５：００【参加料】トレーニング室の利用料金（券売機もしくは受付で券を発行）【対象】１８歳以上【定員】２０名程度【参加方法】開始１５分前～ロビーにて受付開始。①名簿に氏名を記入　②トレーニング室の利用券を受付で購入　③トレーニング室のストレッチマットに集合

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親子リズム体操教室

２０２５年５月７日（水）～５月２８日（水）（全４回）

親子で体を使って遊んで、心身をほぐしませんか？笑いヨガやリズム遊び、ストレッチやリラクゼーションを行います。

【講師】髙松　麻子先生【除外日】なし【予備日】6月4日（水）【時間】９：４５～１０：４５【参加料】3,200円【対象】６ヵ月～５歳（未熟学児）とその保護者【定員】１０組（申し込み多数の場合、抽選）【参加方法】往復はがきに、①教室名 ②住所 ③氏名（ふりがな）④年齢（学年） ⑤保護者名 ⑥電話番号をご記入の上、４月１５日（火）までに西体育館宛てにご応募ください。
※西体育館窓口で直接申し込む場合は、官製はがきを持参、または８５円のはがき代金が必要です。