活動/ 福岡市立西体育館

教室募集


やせる身体づくり教室
2017年12月8日(金)~2018年3月16日(金)の隔週金曜日(全8回)
栄養や各種トレーニングなど、さまざまな視点から「やせる」について考えていきます。 「やせる」ことは、ただ体重を落とすということではなく、健康的で自分に合ったやり方が必要になります。 この教室に参加して、自分の運動の仕方や「やせる」についての認識等を見直しませんか?
【講師】西体育館スポーツ指導員【除外日】なし【予備日】3月23日(金)【時間】19:30~20:30 【参加料】3,500円【対象】18歳以上【定員】20名(応募多数の場合抽選にて決定) 【募集期間】~11月10日【申込み】往復はがきに、①教室名②氏名(ふりがな)③年齢④住所⑤電話番号  を記入の上、西体育館までご応募ください。
ボディ☆コンディショニング①②
2018年1月10日(水)~2月28日(金)の毎週水曜日(各全8回)
ヨガの要素を取入れ、身体のコンディションを整えるのを目的とした教室です。 「疲れやすい」「姿勢が悪くなった」「気分がすっきりしない」等とお悩みの方におすすめな内容です。 この時間だけでも日常を忘れ、自分の為のリラックスタイムにしませんか?
【講師】中山妙子先生【除外日】なし【予備日】①②3月7日(水)【時間】①11~12時 ②12~13時 【参加料】各4,500円【対象】18歳以上【定員】各15名(応募多数の場合抽選にて決定) 【募集期間】~11月30日【申込み】往復はがきに、①教室名②希望時間③氏名(ふりがな)④年齢  ⑤住所⑥電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。
パパ・ママのためのパラディソ体操
2018年1月16日(火)~3月6日(火)の毎週火曜日(全8回)
お子様連れでも参加できる教室です。 子育て中のパパやママを対象に、「運動不足解消」や「ストレス発散」等を目的とした運動を行います。 この教室で、心と身体を楽しくリフレッシュしませんか?また、運動だけではなく、情報交換の場としてもご利 用ください。
【講師】中山蕗(ふき)先生と眞鍋峰子先生【除外日】なし【予備日】3月13日(火) 【時間】13:30~14:30【参加料】5,600円【対象】18歳以上のパパ・ママ 【定員】20名(子の人数は定員に含まない)【募集期間】~12月10日【申込み】往復はがきに、①教室名  ②氏名(ふりがな)※④年齢※⑤住所⑥電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。  ※③④につきましては、お子様を連れて参加される場合は、応募時にそちらの情報もご記入ください。
げんきっず広場(冬)
2018年1月17日(水)~3月7日(水)の毎週水曜日(全8回)
身体の動かす能力(コーディネーション能力)を刺激する運動や遊びを取入れた楽しい教室です。様々な動きを 経験することによって、子供たちは変幻自在に身体を操作することができるようになります。また、たくさんの お友達やコーチと運動することによって、コミュニケーション能力も同時に刺激しますので、子供の大きな成長 にも繋がります。この機会に、是非ご応募ください。
【講師】西体育館スポーツ指導員【除外日】なし【予備日】3月14日(水)【時間】16:00~17:00 【参加料】3,700円【対象】4~6歳(年中・年長)【定員】15名(応募多数の場合抽選にて決定) 【募集期間】11月15日~12月15日【申込み】往復はがきに、①教室名②氏名(ふりがな)③年齢④学年  ⑤住所⑥電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。
脂肪燃焼☆エアロビクス
2018年1月18日(木)~3月22日(木)の毎週木曜日(全8回)
脂肪を燃焼することを目的としたエアロビクス教室です。たくさん汗を掻きますので、冬太り解消にもおすすめ です。また、脂肪燃焼だけでなく、ストレス発散や気分転換、お友達作りにも最適な教室です。楽しい先生と一 緒に、あなたもエアロビクスをしてみませんか?
【講師】下村えり子先生【除外日】2月1日(木)、3月1日(木)【予備日】3月29日(木) 【時間】11:00~12:30【参加料】4,400円【対象】18歳以上【定員】25名(応募多数の場合  抽選にて決定)【募集期間】~11月30日【申込み】往復はがきに、①教室名②氏名(ふりがな)③年齢  ④住所⑤電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。
キッズ☆空手教室
2018年1月20日(土)~3月10日(土)の毎週土曜日(全8回)
この冬は、西体育館で寒稽古!!小学生全学年を対象とした空手教室なので、兄弟姉妹等での参加がし易い教室 です。礼儀や作法も指導しますので、精神面にも大きな刺激を与えます。内容も、初心者向けなので、この機会 に、空手を体験してみませんか?
【講師】中島幸治先生、外1名【除外日】なし【予備日】3月17日(土)【時間】9:30~11:00 【参加料】3,600円【対象】小学1~6年生【定員】30名(応募多数の場合抽選にて決定) 【募集期間】~12月15日【申込み】往復はがきに、①教室名②氏名(ふりがな)③年齢④学年⑤住所  ⑥電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。



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