活動/ 福岡市立西体育館

教室募集


こどもの日 幼児かけっこ教室
2018年5月5日(土・祝)こどもの日 (全1回)
様々な運動や遊びを取り入れた動きで、速く走るコツを学びましょう♪運動が苦手でも参加しやすい内容です。 西体育館スポーツ指導員と一緒に、楽しく運動をしませんか?参加料も無料ですので、お気軽にお申込みくださ い。※当落通知は、26日に発送します。
【講師】西体育館スポーツ指導員【時間】(第一部)9:30~11:00(第二部)13:00~14:30  ※それぞれ、準備及び片付け時間含む【参加料】無料【対象】4~6歳の未就学児 【定員】各15名【募集期間】4月10日~4月25日【申込み】往復はがきに、①教室名②希望の時間帯  ③住所④氏名(ふりがな)⑤年齢⑥電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。
ビギナー☆卓球教室
2018年5月13日(日)~7月1日(日)の毎週日曜日(全8回)
初心者向けの卓球教室です。 誰にでも参加しやすい内容ですので、少しでも卓球に興味があるなら、是非ご応募ください。 優しく指導しますので、運動が苦手でも大丈夫ですよ♪
【講師】山下博先生 外1名【除外日】なし【予備日】7月8日(日) 【時間】9:30~11:00(準備及び片付け時間含む)【参加料】4,900円【対象】小学3~6年生 【定員】20名【募集期間】4月1日~4月15日【申込み】往復はがきに、①教室名②住所③氏名(ふりがな)  ④年齢⑤学年⑥電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。
朝ピラティス
2018年6月2日(土)~7月21日(土)の毎週土曜日(全8回)
ゆっくりとした動きの中で、自分の骨格や呼吸法を意識しながら、体幹の筋肉を鍛えます。体幹を鍛えることに より、姿勢を整えたり体のバランスを保ちやすくなります。また、胸式呼吸により副交感神経に働きかけ、 リラックス効果を得ることができます。ストレス発散にもおすすめです。
【講師】植田亜紀子先生【除外日】なし【予備日】7月28日(土) 【時間】9:00~10:30(準備及び片付け時間含む)【参加料】4,100円【対象】18歳以上 【定員】15名【募集期間】4月1日~4月30日【申込み】往復はがきに、①教室名②住所③氏名(ふりがな)  ④年齢⑤電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。
やせる身体づくり教室(夏)
2018年6月8日(金)~7月27日(金)の毎週金曜日(全8回)
栄養や各種トレーニングなど、さまざまな視点から「やせる」について考えていきます。 「やせる」ことは、ただ体重を落とすということではなく、健康的で自分に合ったやり方が必要になります。 この教室に参加して、自分の運動の仕方や「やせる」についての認識等を見直しませんか?
【講師】西体育館スポーツ指導員【除外日】なし【予備日】8月3日(金) 【時間】19:30~20:30(準備及び片付け時間含む)【参加料】3,500円【対象】18歳以上 【定員】20名【募集期間】4月1日~4月30日【申込み】往復はがきに、①教室名②住所③氏名(ふりがな)  ④年齢⑤電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。



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