活動/ 福岡市立西体育館

教室募集

※変更・中止になる可能性があります。詳しくは西体育館へお問い合わせください。
ボクシングエクササイズ
2025年1月15日(水)~3月5日(水)(毎週水曜日 全8回)
ボクシングの動きを行い、カロリー消費や脂肪を燃焼させます。
【講師】宇都宮先生 【除外日】なし 【予備日】3月12日(水) 【時間】①19:15~20:45  【参加料】6,000円 【対象】18歳以上 【定員】25名(応募多数の場合、抽選) 【募集期間】12月1日~12月15日(必着) 【申込み】往復はがきに、①教室名(ボクシングエクササイズ)②住所 ③氏名(ふりがな)④年齢 ⑤電話番号をご記入の上、12月15日(日)までに西体育館宛てにご応募ください。
※西体育館窓口で直接申し込む場合は、官製はがきを持参、または85円のはがき代金が必要です。
健康朝ヨガ
2025年1月23日(木)~3月13日(木)(毎週木曜日 全8回)
ヨガを通して、心身ともに整える教室です。朝から身体を動かしてスッキリしましょう。
【講師】水城先生 【除外日】なし 【予備日】3月12日(水) 【時間】②16:45~17:45  【参加料】6,000円 【対象】18歳以上 【定員】25名(応募多数の場合、抽選) 【募集期間】12月1日~12月15日(必着) 【申込み】往復はがきに、①教室名(健康朝ヨガ)②住所 ③氏名(ふりがな)④年齢(学年)⑤保護者氏名 ⑥電話番号をご記入の上、12月15日(日)までに西体育館宛てにご応募ください。
※西体育館窓口で直接申し込む場合は、官製はがきを持参、または85円のはがき代金が必要です。
ウエストレッチ30
2024年12月6日(金)~12月27日(金)の毎週金曜日
トレーニング室のストレッチエリアでゆっくりと体をほぐすストレッチや、簡単なエクササイズを行います。ご自宅でもできる運動を1つでも多く覚えて帰りましょう!
【講師】西体育館スポーツ指導員 【除外日】なし 【予備日】なし 【時間】14:30~15:00  【参加料】トレーニング室の利用料金(券売機もしくは受付で券を発行) 【対象】18歳以上 【定員】20名程度 【参加方法】開始15分前~ロビーにて受付開始 ①名簿に氏名を記入 ②トレーニング室の利用券を受付で購入 ③トレーニング室のストレッチマットに集合




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