活動/ 福岡市立西体育館

教室募集

※新型コロナウイルスの影響で変更・中止になる可能性があります。詳しくは西体育館へお問い合わせください。
西ササイズ①②
2022年5月6日(金)~5月27日(金)の毎週金曜日
テーマに沿って様々なツール(トレーニング道具)を使用してトレーニングやコンディショ二ング、自重での筋力トレーニングなどを1時間行う、1回完結の教室です。
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】なし 【予備日】なし 【時間】①13:00~14:00 ②14:00~15:00  【参加料】各350円 【対象】18歳以上 【定員】各14名(申し込み多数の場合、抽選) 【申込み】参加日当日10分前までに、窓口にて受付。参加者が決定後、料金の支払い。
西ササイズ③
2022年5月10日(火)~5月31日(火)の毎週火曜日
テーマに沿って様々なツール(トレーニング道具)を使用してトレーニングやコンディショ二ング、テーマに沿って様々なツール(トレーニング道具)を使用してトレーニングやコンディショ二ング、自重での筋力トレーニングなどを1時間行う、1回完結の教室です。※使用ツール例:ストレッチポール、ステップ台、バランスディスク 等
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】5月3日(火) 【予備日】なし 【時間】10:00~11:00  【参加料】各350円 【対象】18歳以上 【定員】各20名(申し込み多数の場合、抽選) 【申込み】参加日当日10分前までに、窓口にて受付。参加者が決定後、料金の支払い。
65歳からの健康教室
2022年5月10日(火)~5月31日(火)の毎週火曜日
ストレッチや筋力トレーニング等低負荷で行います。65歳以上の方のみの教室で比較的参加しやすい教室になっています。 朝から体を動かして、健康な体を作りましょう!
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】5月3日(火) 【予備日】なし 【時間】9:00~10:00  【参加料】各200円 【対象】65歳以上 【定員】各20名(先着順)※定員に満たない場合は、当日まで受付ていますので、お気軽にお問合わせください。 【申込み】開催日前の金曜日にお電話でお申込みください。※事前予約制 【受付時間】9:00~19:00



▲ ページのトップにもどる