活動/ 福岡市立西体育館

教室募集

※新型コロナウイルスの影響で変更・中止になる可能性があります。詳しくは西体育館へお問い合わせください。
西ササイズ①②
2022年12月2日(金)~12月23日(金)の毎週金曜日
テーマに沿って様々なツール(トレーニング道具)を使用してトレーニングやコンディショ二ング、自重での筋力トレーニングなどを1時間行う、1回完結の教室です。※使用ツール例:ストレッチポール、ステップ台、バランスディスク 等
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】なし 【予備日】なし 【時間】①13:00~14:00 ②14:00~15:00  【参加料】各350円 【対象】18歳以上 【定員】各14名(申し込み多数の場合、抽選) 【申込み】参加日当日10分前までに、窓口にて受付。参加者が決定後、料金の支払い。
西ササイズ③
2022年12月6日(火)~12月27日(火)の毎週火曜日
テーマに沿って様々なツール(トレーニング道具)を使用してトレーニングやコンディショ二ング、自重での筋力トレーニングなどを1時間行う、1回完結の教室です。※使用ツール例:ストレッチポール、ステップ台、バランスディスク 等
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】なし 【予備日】なし 【時間】10:00~11:00  【参加料】各350円 【対象】18歳以上 【定員】各20名(申し込み多数の場合、抽選) 【申込み】参加日当日10分前までに、窓口にて受付。参加者が決定後、料金の支払い。
65歳からの健康教室
2022年12月6日(火)~12月27日(火)の毎週火曜日
ストレッチや筋力トレーニング等を低負荷で行います。65歳以上の方のみの教室で比較的参加しやすい教室になっています。朝から体を動かして、健康な体を作りましょう!
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】なし 【予備日】なし 【時間】9:00~10:00  【参加料】各200円 【対象】65歳以上 【定員】各20名(先着順)※定員に満たない場合は、当日まで受付ていますので、お気軽にお問合わせください。 【申込み】開催日前の金曜日にお電話でお申込みください。※事前予約制 【受付時間】9:00~19:00
げんきっず広場(冬)
2023年1月11日(水)~3月1日(水)(全8回)
走ったり、ボールなどの用具を使って身体の使い方を学びます。運動が苦手でも大丈夫です!みんなで楽しく身体を動かしましょう♪
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】なし 【予備日】3月8日(水) 【時間】16:00~17:00  【参加料】4,000円(全8回分) 【対象】4~6歳(年中・年長) 【定員】20名(応募多数の場合、抽選にて決定) 【申込み】往復はがきに①教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤学年 ⑥電話番号を記入して、ご応募ください。または西体育館窓口で応募用紙にて応募。 【申込期間】11月15日(火)~12月15日(木)必着。
キッズ運動能力アップスクール(冬)
2023年1月11日(水)~3月1日(水)(全8回)
様々な運動や遊びを通して、身体能力向上を目指します。運動が苦手でも大丈夫です!みんなで楽しく身体を動かしましょう♪
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】なし 【予備日】3月8日(水) 【時間】17:00~18:00  【参加料】4,000円(全8回分) 【対象】小学1〜2年生 【定員】20名(応募多数の場合、抽選にて決定) 【申込み】往復はがきに①教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤学年 ⑥電話番号を記入して、ご応募ください。または西体育館窓口で応募用紙にて応募。 【申込期間】11月15日(火)~12月15日(木)必着。
夜トレ(冬季)
2022年12月9日、12月23日(金)(隔週金曜日)
毎回違ったテーマに沿って運動を行います。お仕事帰りにも参加しやすい教室です。1日の終わりに身体を動かしてすっきりしませんか?各テーマに関してポスターに記載しております。
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】なし 【予備日】なし 【時間】19:30~20:30  【参加料】各500円(保険料を含む) 【対象】18歳以上 【定員】20名(先着順) 【申込み】開催日直前の火曜日水曜日9:00~19:00の間、先着順、電話予約でのみ受付を承ります。お電話していただいた、ご本人様のみの受付になります。※定員に満たない場合は、当日まで受付ております。お気軽にお問合せください。
脂肪燃焼エアロビクス
2023年1月12日(木)~3月9日(木)(全8回)
冬こそ楽しくエアロビクスで、体力アップ、代謝アップを目指しましょう!
【講師】下村先生   【除外日】2月23日(木) 【予備日】3月16日(木) 【時間】11:00~12:30  【参加料】4,400円(全8回分) 【対象】18歳以上 【定員】25名(応募多数の場合、抽選にて決定) 【申込期間】12月1日(木)~12月15日(木)必着。 【申込み】往復はがきに①教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤電話番号を記入して、ご応募ください。または西体育館窓口で応募用紙にて応募。



▲ ページのトップにもどる