活動/ 福岡市立西体育館

教室募集

※新型コロナウイルスの影響で変更・中止になる可能性があります。詳しくは西体育館へお問い合わせください。
福岡マラソン完走チャレンジ教室~フルマラソンを走り切る~
2024年9月6日(金)~10月4日(金)(全5回)
全5回で走る時の姿勢や呼吸法などランニングの知識や技術を身に付けます。フルマラソンの完走目指している方にオススメです。
【講師】野元先生 【除外日】なし 【予備日】なし 【時間】19:15~20:15  【参加料】5,000円 【対象】18歳以上(高校生を除く) 【定員】15名(申し込み多数の場合、抽選) 【申込み】※申込み希望の方は、下記のURLからお申込みください。
https://forms.gle/ZjsP4WvsQS4AadFB7
親子リズム体操
2024年9月4日(水)~10月23日(水)(全8回)
親子で体を使って遊んで、心身をほぐしませんか?笑いヨガやリズム遊び、ストレッチやリラクゼーションを行います。
【講師】髙松先生 【除外日】なし 【予備日】10月30日(水) 【時間】9:45~10:45  【参加料】5,600円 【対象】1歳半~5歳(未熟学児)とその保護者 【定員】15組(申し込み多数の場合、抽選) 【申込み】往復はがきに、①教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな)④年齢(学年) ⑤保護者名 ⑥電話番号をご記入の上、8月15日(木)までに西体育館宛てにご応募ください。
※西体育館窓口で直接申し込む場合は、官製はがきを持参、または63円のはがき代金が必要です。
ウエストレッチ30
2024年7月5日(金)~7月26日(金)の毎週金曜日
トレーニング室のストレッチエリアでゆっくりと体をほぐすストレッチや、簡単なエクササイズを行います。ご自宅でもできる運動を1つでも多く覚えて帰りましょう!
【講師】西体育館スポーツ指導員   【除外日】なし 【予備日】なし 【時間】14:30~15:00  【参加料】トレーニング室の利用料金(券売機もしくは受付で券を発行) 【対象】18歳以上 【定員】20名程度 【参加方法】開始15分前~ロビーにて受付開始 ①名簿に氏名を記入 ②トレーニング室の利用券を受付で購入 ③トレーニング室のストレッチマットに集合





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