活動/ 福岡市立西体育館

教室募集

身体爽快!モーニングヨガ
2019年4月5日(金)~5月31日(金)の毎週金曜日(全8回) ※5月3日を除く
初心者でも参加しやすい内容のヨガ教室です。身体が固いとケガに繋がりやすく、姿勢不良により呼吸も浅くな り疲れやすい身体を招きます。ヨガの呼吸法、姿勢、動きを行う事で身体の柔軟性を取り戻し、身体をリセット させ、心もカラダも気持ちの良い1年のスタートを切りませんか?
【講師】中山 蕗 先生
【講師】松尾龍嘉(たつか)先生【除外日】5月3日(祝)【予備日】6月7日(金) 【時間】9:30~11:00(準備及び片付け時間含む)【参加料】4,100円【対象】18歳以上の方 【定員】20名【募集期間】3月1日~3月15日【申込み】往復はがきに、①教室名②住所③氏名(ふりがな)  ④年齢⑤電話番号を記入の上、西体育館までご応募ください。



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